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2025-04-25
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2025-04-25“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建...
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2025-04-23在炫目的灯光与动感的音乐中，专业运动员与模特联袂演绎耐克女子运动单品的多元搭配，将运动精神通过设计语言重新诠释。 4月初的上海时装周上，耐克压轴呈现了一场时装秀，“Victory Lap-领跑之秀”不仅是一场时装秀，更是耐克深耕女性运动市场的宣言。 “全球女子运动市场正处于一个迅猛上升的阶段，雷竞技RAYBET...
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2025-04-23现代生活节奏快，导致越来越多人缺乏锻炼，心血管疾病逐渐成为全球最大的健康隐患。根据世界卫生组织的统计，雷竞技RAYBET入口每年有近1800万人因心血管疾病而逝世，雷竞技RAYBET入口这一数字占全球死亡人数的30%以上。因此，寻找简单有效的运动方式显得尤为重要。近期，来自澳大利亚悉尼大学和英国牛津大学的一项研究在...
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2025-04-23中新社北京4月22日电 2025年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼当地时间21日晚在西班牙马德里举行。中国游泳运动员蒋裕燕获得年度最佳残疾人运动员奖，成为首位获得该奖项的中国残疾人运动员。 蒋裕燕2004年出生于浙江绍兴，4岁时因意外失去右臂与右腿。2024年，雷竞技RAYBET下载她在巴黎残奥会游泳项目中斩获7枚金牌，...
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2025-04-23运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，就是我们应对生活的底气。 很多人觉得自己没时间运动是因为事情太多，精力不够。可事实往往是越不运动，精力才越差。 ...