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2025-04-23中新社北京4月22日电 2025年劳伦斯世界体育奖颁奖典礼当地时间21日晚在西班牙马德里举行。中国游泳运动员蒋裕燕获得年度最佳残疾人运动员奖，成为首位获得该奖项的中国残疾人运动员。 蒋裕燕2004年出生于浙江绍兴，4岁时因意外失去右臂与右腿。2024年，雷竞技RAYBET下载她在巴黎残奥会游泳项目中斩获7枚金牌，...
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2025-04-23运动能带给一个人最直观的改变，就是越来越健康、越来越有活力。即使是休息时做几组简单的拉伸，或是每天散步20分钟，你的身体状况也会逐渐改善。 养成运动的习惯，身体自然会给你最好的反馈。一个健康的身体，就是我们应对生活的底气。 很多人觉得自己没时间运动是因为事情太多，精力不够。可事实往往是越不运动，精力才越差。 ...
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2025-04-23从瑜伽、健身，到骑行、露营，再到“特种兵式旅行”“City Walk”，当下许多青年人将消费对象投准体育运动。纵观这一新风尚，雷竞技RAYBET入口松弛、轻量与社交化趋向是当下青年人运动消费的新特点。 不少青年希冀借助运动消费，提升生活的“松弛感”。笔者注意到，身边许多身着西装的职场青年总会购入一套宽松舒适的运动...
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2025-04-23寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。王健全表示，运动有助于促进多巴胺的分泌，这不仅有助于提高孩子们的学习效率和质量，还能有效缓解焦虑与抑郁等负面情绪，从而提升睡眠质量。运动形式多种多样，像...
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2025-04-23“一二一，一二一！”清晨的校园里，三千余名学生奔跑在塑胶跑道上，整齐的脚步声与响亮的口号交织成跃动的音符。这是江苏省连云港师专二附小推行“运动天天见”工程的生动缩影。 为破解时间碎片化难题，学校创新构建“必修+选修”“常规+特色”的体育课程体系，雷竞技RAYBET入口保障各年级每天一节体育与健康课：一至二年级实施...
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2025-04-23提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上中高强度运动。这一建议背后到底有什么深刻的健康意义呢？ 首先，让我们了解运动对孩子身心发展的重要性。北京大学第三医院的王健全主任表示，体育运动并不仅仅关乎体能的增强，...